多動さんの休日part3
メンタルの病は、
原因からも完全に離れることができて
とっても安定しています。
ただ、完治はなく、後遺症のように
疲れたりして体力が無くなると、
発作が起きたり症状が出てしまいます。

それを防ぐため、
安心できる人と場所で
しっかり眠って、
栄養のあるものを食べて、
出来るだけ体力と健康を保ちます。

でも、これが出来る環境を整えるのって
とってもとっても、すごく難しい。
わたしは30歳になってやっと整いましたが
それも奇跡のようなものでした。



★読者登録をすると、LINEでブログ更新通知を受け取れるよ。
LINEで更新通知を受け取る



HP案内




ワビの人生をもっと深く掘り下げたエッセイ漫画は
Vコミにて『我々は病んでいる!』にて連載中!
是非、読んでみてね!

我々は病んでいる!

※こちらの作品は主に精神疾患、トラウマ等を題材にしています。
重いお話や過激な描写も含まれますので、苦手な方はご注意ください。